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Macht es müde, wenn man mit dem Rauchen aufhört?
Macht es müde, wenn man mit dem Rauchen aufhört?
Anonim

Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten - sind sehr häufige Entzugserscheinungen nach dem Aufhören Der Entzug setzt normalerweise einige Stunden nach dem Aufhören ein und kann nach 2 oder 3 Tagen seinen Höhepunkt erreichen. Danach sollten Sie sich besser fühlen. Manche Leute kommen schnell durch, während es bei anderen länger dauern kann .

Ist es normal, viel zu schlafen, nachdem man mit dem Rauchen aufgehört hat?

Schlafstörungen sind eine häufige Nebenwirkung des Nikotinentzugs. Neue Ex-Raucher schlafen währenddieser Phase der Raucherentwöhnung möglicherweise länger als gewöhnlich. Wenn Ihr Körper im Laufe des Tages auf den Verlust zahlreicher Dosen von Nikotin und anderen Chemikalien reagiert, kann dies dazu führen, dass Sie sich benommen und lethargisch fühlen .

Fühlen Sie sich müde, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben?

Ja, es ist absolut normal, dass Ihr Gehirn „benebelt“oder müde ist, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben. Ein benebeltes Gehirn ist nur eines der vielen Symptome des Nikotinentzugs und tritt häufig in den ersten ein bis zwei Wochen nach dem Rauchstopp auf .

Macht Nikotinentzug schläfrig?

Müdigkeit ist während des Nikotinentzugs häufig. 18 Wenn Sie müde sind und es tagsüber schaffen, machen Sie ein Nickerchen. Gehen Sie am Ende des Tages etwas früher als sonst ins Bett .

Welche Nebenwirkungen hat die Raucherentwöhnung?

Nebenwirkungen der Raucherentwöhnung

  • Kopfschmerzen und Übelkeit. Rauchen beeinflusst jedes System in Ihrem Körper. …
  • Kribbeln in Händen und Füßen. …
  • Husten und Halsschmerzen. …
  • Gesteigerter Appetit und damit verbundene Gewichtszunahme.
  • Intensives Verlangen nach Nikotin. …
  • Reizbarkeit, Frustration und Wut. …
  • Verstopfung. …
  • Angst, Depression und Schlaflosigkeit.

What Happens to Your Body When You Quit Smoking?

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