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Wer was passiert, wenn man mit dem Rauchen aufhört?
Wer was passiert, wenn man mit dem Rauchen aufhört?
Anonim

Etwa 3 Tage nach dem Rauchstopp werden die meisten Menschen Laune und Reizbarkeit, starke Kopfschmerzen und Heißhungerattacken verspüren, wenn sich der Körper neu anpasst. In nur 1 Monat beginnt sich die Lungenfunktion einer Person zu verbessern. Wenn die Lunge heilt und sich die Lungenkapazität verbessert, bemerken ehemalige Raucher möglicherweise weniger Husten und Kurzatmigkeit .

Was passiert, wenn Sie plötzlich aufhören zu rauchen?

Dies kann nicht nur zu extremen Stimmungsschwankungen führen, einschließlich plötzlicher und irrationaler Ausbrüche, sondern auch zu kurzfristigen physiologischen Veränderungen, einschließlich erhöhtem Blutdruck und erhöhter Herzfrequenz. Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Schwindel sind ebenfalls häufig .

Verändert sich Ihre Persönlichkeit, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören?

Zusammenfassung: Forscher haben Beweise gefunden, die zeigen, dass diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, Verbesserungen in ihrer Gesamtpersönlichkeit zeigen. Forscher der University of Missouri haben Beweise gefunden, die zeigen, dass diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, Verbesserungen in ihrer gesamten Persönlichkeit zeigen.

Werde ich glücklicher sein, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

Wir alle wissen, dass das Aufhören mit dem Rauchen die körperliche Gesundheit verbessert. Aber es ist auch erwiesen, Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu steigern: Es kann die Stimmung verbessern und dabei helfen, Stress, Angstzustände und Depressionen abzubauen .

Was passiert mit deinem Gehirn, wenn du mit dem Rauchen aufhörst?

Eine andere Studie fand heraus, dass das Aufhören mit Tabak positive strukturelle Veränderungen in der Hirnrinde hervorrufen kann - obwohl es ein langer Prozess sein kann. Die Mayo Clinic berichtet, dass die Anzahl der Nikotinrezeptoren in Ihrem Gehirn wieder normal wird, sobald Sie vollständig aufhören, und das Verlangen nachlassen sollte .

What Happens When You Stop Smoking?

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