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Was ist eine schwankende Rückenh altung?
Was ist eine schwankende Rückenh altung?
Anonim

Swayback-H altung ist eine bestimmte Art von schlechter Körperh altung, die oft zu Rückenschmerzen führt. Menschen, die eine Swayback-H altung zeigen, haben übertriebene Krümmungen in ihrer Wirbelsäule, nach vorne geneigte Hüften und den Anschein, als würden sie sich im Stehen zurücklehnen.

Was ist eine Rückenschwankung?

Definition. Die Rückenschwankung zeigt eine Zunahme der hinteren Neigung des Beckens und des Rumpfes und eine Brustkyphose im Vergleich zur neutralen H altung.

Was sind Rückenschwankung und flache Rückenh altung?

Die technischen Namen sind Hyperlordose (Rücken) und Hypolordose (flacher Rücken), und das ist es auch schon, es bezieht sich auf die Lordose Ihres Rückens! Ihre Wirbelsäule hat natürliche Krümmungen, primär (Kyphose) und sekundär (Lordose).

Was bedeutet das Wort zurückschwingen?

1: ein ungewöhnlich hohler Zustand oder ein Durchhängen des Rückens, das besonders bei Pferden vorkommt auch: ein durchhängender Rücken. 2: abnorm übertriebene Vorwärtskrümmung der Lenden- und Halswirbelsäule: Lordosengefühl 2 Selten ist ein Pendeln ein Zeichen für etwas Ernstes.

Wie lange dauert es, das Zurückschwingen zu korrigieren?

Obwohl es keine Korrekturen über Nacht für die zurückschwankende H altung gibt – eine H altung, deren Entwicklung Jahre dauert – berichten UPRIGHT-Benutzer von positiven Ergebnissen in nur 14 Tagen.

Swayback Posture - Anterior oder Posterior Tilt? (Tipps zur Behebung)

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