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Helfen Probiotika bei Mundgeruch?
Helfen Probiotika bei Mundgeruch?
Anonim

Fördert frischen Atem Probiotika hingegen können das Gleichgewicht wiederherstellen und Ihre Mundgesundheit insgesamt verbessern. Eine Forschungsstudie legt nahe, dass diese Probiotika Mundgeruch reduzieren können, indem sie die schädlichen Bakterien beseitigen, die Mundgeruch verursachen.

Welche Probiotika sind am besten gegen Mundgeruch?

Die Studie der University of Connecticut fand heraus, dass Streptococcus salivarius-Stämme K12 und M18 die oralen Probiotika sind, die das Bakterienwachstum reduzieren, das mit Mundgeruch einhergeht. Diese Bakterien können durch die Verwendung von probiotischen Lutschtabletten in den Mund eingeführt werden.

Was ist der schnellste Weg, Mundgeruch zu heilen?

Was Sie gegen Mundgeruch tun können

  1. Pinsel und Zahnseide häufiger. …
  2. Spüle deinen Mund aus. …
  3. Schabe deine Zunge. …
  4. Vermeide Lebensmittel, die deinen Atem versauern. …
  5. Schluss mit der Tabakgewohnheit. …
  6. Lass nach dem Abendessen Pfefferminzbonbons weg und kaue stattdessen Kaugummi. …
  7. H alte dein Zahnfleisch gesund. …
  8. Befeuchte deinen Mund.

Was ist das beste Heilmittel gegen Mundgeruch?

Wie man Mundgeruch selbst behandelt

  • putzen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch mindestens zweimal täglich für 2 Minuten.
  • eine fluoridh altige Zahnpasta verwenden.
  • Reinige deine Zunge einmal täglich sanft mit einem Zungenschaber oder -reiniger.
  • mindestens einmal täglich die Zahnzwischenräume mit Interdentalbürsten oder Zahnseide reinigen.
  • Lassen Sie sich regelmäßig beim Zahnarzt untersuchen.

Wie wird man Mundgeruch los?

Zweimal täglich mit einer fluoridh altigen Zahnpasta putzen, besonders nach den Mahlzeiten. Zahnpasta mit antibakteriellen Eigenschaften reduziert nachweislich Mundgeruch. Zahnseide mindestens einmal am Tag. Die richtige Verwendung von Zahnseide entfernt Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen und hilft so, Mundgeruch zu kontrollieren.

Das wird deinen Mundgeruch für immer heilen

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