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Was ist falsch daran, zu viel zu essen?
Was ist falsch daran, zu viel zu essen?
Anonim

Zu viel Essen führt dazu, dass sich der Magen über seine normale Größe hinaus ausdehnt, um sich an die große Nahrungsmenge anzupassen. Der ausgedehnte Magen drückt gegen andere Organe, wodurch Sie sich unwohl fühlen. Dieses Unbehagen kann sich in Form von Müdigkeit, Trägheit oder Schläfrigkeit äußern. Ihre Kleidung kann sich auch eng anfühlen.

Warum essen Menschen zu viel?

Herausfinden, was übermäßiges Essen verursacht und dagegen angehen

Viele Menschen essen aus anderen Gründen als Hunger, zum Beispiel weil sie gestresst, müde oder traurig sind. Viele Menschen essen auch aufgrund bestimmter Gewohnheiten zu viel, z. B. wenn sie abgelenkt oder zu schnell essen.

Gibt es eine psychische Störung für übermäßiges Essen?

Binge-Eating-Störung ist eine komplexe Erkrankung, die das Gehirn und dann den Körper betrifft. Auf der grundlegendsten Ebene lösen negative Gedanken und Gewohnheiten übermäßiges Essen aus. Dies ist ein psychisches Problem.

Warum esse ich plötzlich zu viel?

Sie fühlen sich möglicherweise häufig hungrig, wenn Ihrer Ernährung Eiweiß, Ballaststoffe oder Fett fehlen, die alle Völlegefühl fördern und den Appetit reduzieren Extremer Hunger ist auch ein Zeichen für unzureichenden Schlaf und chronisch betonen. Darüber hinaus ist bekannt, dass bestimmte Medikamente und Krankheiten häufigen Hunger verursachen.

Was ist extremes Überessen?

Übersicht. Binge-Eating-Störung ist eine schwere Essstörung, bei der Sie häufig ungewöhnlich große Mengen an Nahrung zu sich nehmen und das Gefühl haben, nicht aufhören zu können. Fast jeder isst gelegentlich zu viel, z. B. wenn er Sekunden oder Drittel einer Feiertagsmahlzeit zu sich nimmt.

Überessen - Warum wir zu viel essen - Gewichtszunahme durch Überessen - Emotionales Essen - Wie man Überessen stoppt

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