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Was bringt Oolong-Tee?
Was bringt Oolong-Tee?
Anonim

Untersuchungen legen nahe, dass Oolong-Tee Körperfett reduzieren und den Stoffwechsel ankurbeln kann, wodurch das Risiko von Fettleibigkeit verringert und die Gewichtsabnahme unterstützt wird. Studien zeigen, dass Oolong-Tee die Fettverbrennung anregt und die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper verbrennt, um bis zu 3,4 % erhöht.

Kann ich jeden Tag Oolong-Tee trinken?

Bei oraler Einnahme: Das Trinken von Oolong-Tee ist für die meisten gesunden Erwachsenen WAHRSCHEINLICH SICHER, wenn es in moderaten Mengen (ca. 4 Tassen pro Tag) konsumiert wird. Das Trinken von Oolong-Tee ist MÖGLICHERWEISE UNSICHER, wenn es über einen längeren Zeitraum oder in hohen Dosen (mehr als 4 Tassen pro Tag) konsumiert wird.

Was sind die Nebenwirkungen von Oolong-Tee?

Dazu gehören:

  • Rascher Herzschlag.
  • Herzklopfen.
  • Schlaflosigkeit.
  • Nervosität.
  • Zittern.
  • Kopfschmerzen.
  • Bauchschmerzen.
  • Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.

Kann ich Oolong-Tee vor dem Schlafengehen trinken?

Forscher der Universität von Tsukuba in Japan haben kürzlich herausgefunden, dass das Trinken von nur zwei Tassen Oolong-Tee täglich Ihnen helfen kann, Bauchfett zu verbrennen, selbst wenn Sie schlafen!

Ist Oolong-Tee gesünder als grüner Tee?

Während alle echten Tees und Kräutertees Polyphenole und Catechine wie EGCG enth alten, die starke gesundheitliche Vorteile bieten, grüner Tee enthält konzentriertere Mengen dieser Verbindungen als Oolong-Tee. … Wenn Sie die Knochengesundheit fördern oder den Blutdruck senken möchten, trinken Sie Oolong-Tee für diese gesundheitlichen Vorteile.

Gesundheitliche Vorteile von Oolong-Tee

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